مگنی وان

مگنی وان یک مکمل تخصصی و باکیفیت از شرکت دنیا داروی سپهر است که با هدف تأمین عنصر حیاتی منیزیم برای بدن فرموله شده است. هر قرص مگنی وان حاوی ۲۵۰

میلی‌گرم منیزیم اکساید است که دوزی مناسب برای حمایت از عملکردهای بیولوژیکی بدن، به‌ویژه در سیستم عصبی و عضلانی، به شمار می‌رود. مگنی وان با جبران کمبودهای

ناشی از رژیم غذایی، نقش بسزایی در رفع گرفتگی‌های عضلانی، بهبود کیفیت خواب و کاهش احساس خستگی مفرط ایفا می‌کند و برای افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند یا

تحت استرس‌های روزمره هستند، بسیار مفید است.

علاوه بر تقویت عضلات، منیزیم مگنی وان به عنوان یک تنظیم‌کننده طبیعی برای سیستم عصبی عمل کرده و به کاهش شدت سردردهای میگرنی و دردهای پیش از قاعدگی

(PMS) کمک شایانی می‌کند. این مکمل با افزایش آرامش سلولی و بهبود انتقال پیام‌های عصبی، نه تنها سلامت قلب و عروق را تقویت می‌کند، بلکه در حفظ تراکم

استخوان‌ها نیز نقش کلیدی دارد. بسته‌بندی ۳۰ عددی قرص منیزیم مگنی وان، یک دوره درمانی کامل یک‌ماهه را پوشش می‌دهد و به دلیل فرمولاسیون استاندارد، انتخابی

مطمئن برای ارتقای سطح سلامت عمومی و پیشگیری از اختلالات ناشی از کمبود مواد معدنی محسوب می‌شود.

مگنی وان چیست؟

هر قرص مگنیوان حاوی ۲۵۰ میلی‌گرم منیزیم اکساید است. منیزیم اکساید یکی از فرم‌های غلیظ منیزیم است که بیشترین مقدار منیزیم عنصری را در حجم کم به بدن

می‌رساند تا نیاز روزانه (که معمولاً حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌گرم است) به خوبی پوشش داده شود. 
 

قرص مگنی وان ۲۵۰ برای چیست؟

مگنی وان تنها یک قرص برای رفع گرفتگی عضلات نیست؛ بلکه یک پشتیبان همه‌جانبه برای بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی در بدن است که از مغز و قلب گرفته تا استخوان‌ها

و عضلات را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در ادامه، خواص مگنی وان را در ابعاد مختلف سلامت بررسی می‌کنیم:

۱. ستون فقرات سلامت عضلانی

یکی از بارزترین خواص قرص مگنی وان، توانایی آن در کنترل و بهبود عملکرد عضلات است. منیزیم به عنوان یک کلسیم ‌بلاکِر طبیعی عمل می‌کند؛ در حالی که کلسیم باعث

انقباض عضلات می‌شود، منیزیم به آن‌ها اجازه استراحت و ریلکسیشن می‌دهد.کمبود منیزیم  منجر به انقباضات ناخواسته یا همان اسپاسم‌های عضلانی می‌شود.

ورزشکاران، سالمندان و حتی افرادی که دچار گرفتگی‌های شبانه پا هستند، با مصرف قرص مگنی وان ۲۵۰ می‌توانند شاهد بهبود چشمگیر در انعطاف‌پذیری و کاهش دردهای

عضلانی خود باشند.

۲. آرام‌بخش سیستم عصبی و بهبود خواب

منیزیم به "ماده معدنی ضد استرس" معروف است. مگنی وان با تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی که مسئول آرام‌سازی ذهن و بدن هستند (مانند GABA)، به کاهش

سطح اضطراب و استرس کمک می‌کند. این مکمل با مهار هورمون‌های استرس و شل کردن عضلات، بدن را برای یک خواب عمیق و باکیفیت آماده می‌سازد. افرادی که از

بی‌خوابی یا خواب‌های منقطع رنج می‌برند، با مصرف این قرص می‌توانند چرخه خواب منظم‌تری را تجربه کنند.

 

۳. مبارزه با سردردهای میگرنی

تحقیقات نشان داده است که سطح منیزیم در خون افرادی که دچار حملات میگرنی می‌شوند، اغلب پایین‌تر از حد نرمال است. مگنی وان با جلوگیری از تنگ شدن عروق

خونی در مغز و مهار آزادسازی مواد شیمیایی دردزا، می‌تواند به عنوان یک راهکار پیشگیرانه، تعداد دفعات و شدت حملات میگرن را کاهش دهد.
 

۴. سلامت قلب و تنظیم فشار خون

قلب، پرکارترین عضله بدن، به شدت به منیزیم وابسته است. این ماده معدنی به حفظ ضربان قلب منظم و جلوگیری از آریتمی کمک می‌کند. قرص مگنی وان با کمک به

گشاد شدن عروق خونی، فشار خون را تعدیل کرده و بار کاری روی قلب را کاهش می‌دهد. این خاصیت، مگنی وان را به یک مکمل حمایتی عالی برای سلامت قلب و عروق

تبدیل کرده است.
 

۵. تقویت ساختار استخوانی

بسیاری تصور می‌کنند تنها کلسیم برای استخوان‌ها کافی است، اما بدون منیزیم، کلسیم نمی‌تواند به درستی جذب استخوان شود. حدود ۶۰ درصد از منیزیم بدن در

استخوان‌ها ذخیره شده است. منیزیوم مگنی وان ۲۵۰ با تنظیم متابولیسم کلسیم و فعال‌سازی ویتامین D، نقش مستقیمی در پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش تراکم

معدنی استخوان‌ها ایفا می‌کند.
 

۶. بهبود متابولیسم و کنترل قند خون

منیزیم در فرآیند تجزیه گلوکز و تبدیل آن به انرژی نقش کلیدی دارد. مگنی وان منیزیم ۲۵۰ حساسیت سلول‌ها به انسولین را بهبود می‌بخشد. این ویژگی به ویژه برای افراد

مبتلا به دیابت نوع ۲ یا افرادی که در معرض خطر هستند، حیاتی است؛ زیرا به تنظیم بهتر سطح قند خون کمک کرده و مانع از نوسانات شدید انرژی در طول روز می‌شود.
 

۷. کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)

برای بانوان، مصرف این مکمل می‌تواند علائمی نظیر نفخ، دردهای زیر شکم، تحریک‌پذیری و نوسانات خلقی پیش از قاعدگی را به شدت کاهش دهد.
 

طریقه مصرف قرص مگنی وان

نحوه مصرف مکمل‌های منیزیم برای دستیابی به بهترین نتایج و کاهش عوارض جانبی بسیار مهم است. برای قرص مگنی وان روش استاندارد به شرح زیر است:

دوز معمول: روزانه ۱ عدد قرص یا طبق دستور مستقیم پزشک مصرف شود.

- بهترین زمان مصرف قرص مگنی وان:

برای بهبود خواب و آرامش: توصیه می‌شود قرص را شب‌ها (حدود ۱ ساعت قبل از خواب) مصرف کنید تا از خاصیت شل‌کنندگی عضلات و آرام‌بخشی آن بهره‌مند شوید.

برای ورزشکاران: مصرف آن پس از تمرین به ریکاوری سریع‌تر عضلات و جلوگیری از گرفتگی کمک می‌کند.

برای کاهش مشکلات گوارشی: بهتر است قرص را همراه با وعده غذایی (معده پر) و با یک لیوان آب کامل میل کنید.

نظم در مصرف: برای مشاهده اثربخشی در بهبود دردهای میگرنی یا کاهش استرس، مکمل را به صورت منظم و در ساعت مشخصی از شبانه‌روز مصرف کنید.
 

عوارض قرص مگنی وان ۲۵۰

مگنی وان به دلیل دارا بودن منیزیم اکساید، به طور کلی ایمن است؛ اما در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خاصی ایجاد کند. شناخت این موارد به شما کمک می‌کند تا

مصرف آگاهانه‌تری داشته باشید:

۱. عوارض گوارشی (شایع‌ترین)

منیزیم اکساید خاصیت اسمزی دارد، به این معنی که آب را به داخل روده‌ها می‌کشد. به همین دلیل شایع‌ترین عوارض آن عبارتند از:

اسهال: در صورت مصرف دوز بالا یا حساسیت روده، ممکن است باعث شل شدن مدفوع شود.

بیش‌فعالی دستگاه گوارش: ایجاد نفخ، دل‌پیچه یا کرامپ‌های شکمی ملایم.

تهوع: در موارد نادری ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع شود که معمولاً با مصرف قرص همراه با غذا برطرف می‌گردد.
 

۲. عوارض مگنی وان ناشی از مصرف بیش از حد

اگر منیزیم بیش از ظرفیت دفعی بدن (به‌ویژه در بیماران کلیوی) مصرف شود، ممکن است علائم زیر ظاهر شوند:

کاهش شدید فشار خون.

ضعف عضلانی غیرعادی.

احساس گیجی و خواب‌آلودگی مفرط.

کندی ضربان قلب.
 

شرایط نگهداری مگنی وان

دور از دسترس کودکان نگهداری شود. فرآورده را در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد، دور از نور و رطوبت نگه داری شود.

منبع: داروکده